Koučing 1:1

Kreiraj život po svojoj meri

Koučing 1:1

Šta je koučing?

Koučing je uzbudljivo putovanje ka unutra, ka sebi, koje te osnažuje da pokreneš željene promene ka spolja, i kreiraš život koji želiš.

Drugim rečima, koučing je metodologija u oblasti ličnog i profesionalnog razvoja koja je usmerena ka tome da te inspiriše na ostvarenje cilja koji imaš i u potpunosti koristiš i živiš svoj lični i profesionalni potencijal.

Jedno od osnovnih načela na kojima se koučing zasniva je da su svi resursi koji su ti potrebni da kreiraš promenu koju želiš već u tebi. Kroz koučing proces, ti otkrivaš ove resurse, osnažuješ ih i svesno koristiš da prevaziđeš prepreke, kreiraš željene promene i ostvariš svoje ciljeve.

Sve vreme, kouč je tu da te uz pomoć različitih koučing tehnika i alata podržava i prati kroz ceo proces.

Koučing je primenljiv u raznim oblastima života sa ciljem da ti pomogne da postigneš željenu promenu.

Kako koučing proces izgleda?

Na samom početku, postavljaš cilj koučing procesa, odnosno cilj koji želiš da ostvariš do kraja samog procesa koji traje od 5 do 10 individualnih sesija.

Nakon toga, na početku svake naredne sesije postavljaš cilj sesije, koji te vodi ka ostvarenju cilja koji želiš da ostvariš na kraju procesa.

Po standardima Internacionalne koučing federacije (ICF), koja predstavlja zlatni standard u koučing metodologiji, proces se sastoji od četiri faze GROW modela:

GROW

GoalDefinisanje cilja

Šta je ono što zaista želiš da postigneš? Koji je tvoj cilj? Kako ćeš znati da si ga postigao/la?

RealitySagledavanje sadašnjosti

Kako trenutno izgleda tvoja realnost? Koje resurse imaš? Šta te sprečava da ostvariš svoj cilj?

OptionsIstraživanje opcija

Na koje sve načine možeš da postigneš svoj cilj? Koje sve alternative postoje? Koje ideje ti se javljaju?

WillDefinisanje akcionog plana

Zašto ti je zaista važno da ostvariš svoj cilj? Koje tačno akcione korake ćeš preduzeti? Kada?

1 sesija

online

1:1

Na kraju ovog procesa je jedan novi početak – ostvareni cilj koji tek krećeš da živiš i uživaš u njemu.

Šta dobijaš tokom koučing procesa?

Jasno definisan i postavljen cilj, odnosno željeno stanje

Preduzimanje konkretnih akcionih koraka za ostvarenje tvog cilja

Otkrivanje i otklanjanje unutrašnjih blokada i uverenja koja te sprečavaju da ostvariš cilj

Osećaj samopouzdanja koji raste nakon svakog preduzetog akcionog koraka ka cilju

Bolje razumevanje sebe i svojih potreba

Nove uvide koji otvaraju nove perspektive

Povećanu produktivnost

Motivaciju da istraješ na putu ka cilju

Život u skladu sa onim ko jesi, i ko želiš biti

Podršku kouča tokom celog procesa

Zakaži koučing sesiju

Ko je tvoj kouč?

Marija Nemec

Marija Nemec je internacionalno sertifikovani kouč ICF, NLP, i POY metodologija.

U radu koristi sve tri metodologije, a sve zavisi od toga koji ti pristup najviše prija, motiviše te na akciju i dovodi te do željenih rezultata i promena.

Duboko veruje u ljude i snagu i moć ljudskog potencijala. Njena misija je da kroz koučing podržava ljude da se povežu sa sobom, rastu i razvijaju se, rade ono što vole, žive onako kako žele, i tako kreiraju pozitivne promene širom sveta, bez granica.

Nakon više od 10 godina istraživanja i rada na sebi, menjanja više karijera, preduzimanja rizika, upuštanja u nepoznato, osnivanja sopstvene firme, preseljenja u drugu državu i kreiranja posla i života koji voli, sada je podrška i drugima da rade ono vole i žive u skladu sa sobom. Iz ličnog iskustva zna da je to moguće, a život koji živi je najveći dokaz toga.

Koja je uloga kouča?

Moja uloga je da te pratim i podržavam na tvom putu ličnog i profesionalnog razvoja, tokom celog koučing procesa.
Takođe, moja uloga kao kouča je i da ti, koristeći koučing znanja, alate i tehnike, obezbedim prostor za reflektivni proces, nove uvide i preduzimanje akcije ka tvom cilju.

Koja je uloga klijenta?

Tvoja uloga je da, pre svega, imaš jaku volju za postizanjem svog cilja, kao i volju za preduzimanjem akcije koja je neophodna za ostvarenje tvog cilja. Takođe, tvoja uloga se sastoji i u tome da preuzmeš odgovornost za sve što tokom ovog procesa radiš, i/ili ne radiš.

Hajde da zajedno krenemo na ovo putovanje ličnog razvoja, na kom ćeš pomeriti granice svoje realnosti i kreirati ceo jedan novi svet, baš po tvojoj meri.

Zakaži koučing sesiju

Sve što želiš možeš i da ostvariš

ukoliko imaš hrabrosti da kreneš ka tome.

Volt Dizni

Da li je koučing za tebe?

Jeste ukoliko želiš da:

stekneš jasnoću u kom smeru želiš da ideš
se pokreneš u smeru svog cilja
kreiraš nove navike
kreiraš ispunjen život u skladu sa onime što ti je važno

bolje razumeš sebe i svoje potrebe
prevaziđeš blokade koje te sprečavaju da ostvariš ono što želiš
istraješ u ostvarenju svog cilja
preuzmeš odgovornost za svoj život

Utisci Klijenata

Pročitaj o njihovim iskustvima

Prethodne godine našla sam se na jednoj od najvećih prekretnica u životu. Posle 10 godina života van Srbije i uspešne karijere u HR-u, osetila sam se nezadovoljno i izgubljeno, ali nisam znala šta sledeće. Koučing sesije su mi pomogle da shvatim šta je moj sledeći korak, kao i to da sam bila u “pogrešnom filmu”. Nakon toga sam polako krenula ka svom cilju. Mariju poznajem već dugi niz godina, i iz iskustva znam koliko je posvećena svom poslu i ličnom razvoju, i zato sam odlučila da radim sa njom. Najviše mi se dopalo to što ima individualni pristup prilagođen svakom klijentu, i cilj joj je da klijentu pomogne da dođe do odgovora koji ga vode ka željenom rezultatu i cilju.

Mina Petrović,

strateški konsultant za StartUp ekspanzije

Marija helped me to go through a very challenging moment in my professional career and now I am working on creating a new professional path. In addition to this, her tailor-made approach helped me to discover a lot of things about my own personality and myself as an individual, which was one of my main expectations at the beginning of the coaching process. Marija was recommended to me by a very close friend who described her as a very professional individual who cares a lot about the development of her clients. Now I can say that the decision to work with her was the best decision I could have taken.

Valentino Addevico,

operations responsible

Za koučing sesije u cilju izbora dalje karijere sa Marijom sam se odlučila nakon što sam završila NLP Practitioner trening i radionicu ciljeva u Global Citizen-u. To mi je bilo i više nego dovoljno da steknem poverenje u nju. Ono što mi se najviše svidelo u samom procesu jeste način na koji je sposobna da postavljanjem pitanja klijenta dovede do odgovora, čak i onda kada se čini da klijent ne zna da odgovori. Pomogla mi je da shvatim šta mi najbolje leži i u kom pravcu želim dalje da krenem. Rad sa Marijom bih preporučila svima koji žele da izadju iz svoje zone komfora, upoznaju bolje sebe i uplove u vode rada na sebi. Uz nju ćete ga definitivno zavoleti i pitati se šta je sledeće.

Marija Lekić,

diplomirani geolog

Vreme je

Zakaži koučing sesiju i kreiraj život po svojoj meri

Koučing 1:1

I dalje razmišljaš da li je koučing za tebe?

Piši mi i zakaži besplatne konsultacije u trajanju od 15 do 30 minuta i pitaj me sve što te zanima. Rado ću te saslušati i pomoći da doneseš pravu odluku za sebe.